女性可通过病史、症状及体征、辅助检查结果等综合考虑来判断自己是否得了尖锐湿疣。

1、病史：女性出现外阴不适时可回想一下是否有不洁性生活史，是否接触过不洁的毛巾等，如果存在上述情况，则怀疑可能出现了尖锐湿疣。

2、症状及体征：可以触摸一下外阴处，看是否有突出于皮面的皮疹或疣体，如果已经出现较大的疣体，注意其表面是否易破溃出血；注意是否有外阴瘙痒、疼痛、烧灼感和阴道分泌物增多等表现；如果出现上述症状体征，同时有对应的病史，则高度怀疑出现了尖锐湿疣。

3、辅助检查：病史及症状体征高度吻合者需要进行辅助检查，如醋酸白实验、HPV检查、病理检查等，如果醋酸白实验、HPV检查为阳性，病理检查发现乳头瘤样增生、毛细血管增生等，则可以确诊尖锐湿疣。

女性需要结合以上一系列表现才能确定是否有尖锐湿疣，建议积极就诊和治疗。